Furia te ajută să alergi zeci de kilometri fără antrenament, să înoți si să pedalezi mai mult decât ai face în alte condiții, te ajută să te ridici din pat când simți că viața nu mai are un rost (cel mai gresit si mai periculos gând dintre toate). Furia te ajută să cresti profesional într-un timp foarte scurt. Trezeste în tine o forță extraordinară care te ajută să învingi oboseala, să îți învingi fricile, îți dă putere să te schimbi radical, să renasti. Da, furia poate fi bună. Furia, nu agresivitatea, nu răutatea, nu răzbunarea. Doar furia…  ,,Mâniați-vă, dar nu păcătuiți!” (Efeseni 4:26)

Ce este, de fapt, furia?

Este o emoție puternică însoțită de schimbări la nivel biologic si psihologic: bătăile inimii accelerează iar tensiunea arterială, adrenalina si noradrenalina sunt, de asemenea, în crestere. Furia ne dă putere, ne ajută să ne apărăm atunci când suntem atacați. Furia e esențială pentru propria supraviețuire. Furia neexprimată poate cauza multe probleme: hipertensiune, depresie, comportament pasiv-agresiv.

Nici o emoție nu este bună sau rea în adevăratul sens al cuvântului. Fiecare dintre acestea au scopul de a ne proteja, de a ne hrăni, de a ne satisface nevoi.